北京顺义区肌肉萎缩医院哪家最好 手指出现肌肉萎缩后要如何护理好

　　肌肉萎缩这种病是全身的疾病，人的腿部、手部、手指都会出现肌肉萎缩，尤其是手指出现肌肉萎缩后，会给患者们带来不小的影响，影响到正常的工作，尤其是对健康的影响更大，所以手指出现肌肉萎缩后不仅要去治疗，还要做好护理工作，下面来解答一下手指出现肌肉萎缩后要如何护理好?

　　手指有肌肉萎缩要如何护理好?如下：

　　1、小心使用工具：使用工具时，手指肌肉萎缩要注意勿将压力集中于手腕基部。

　　2、定时运动也是手指肌肉萎缩的护理方法：每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。

　　3、手指肌肉萎缩要注意握拳练习：轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直，如此反复练习有助于纾解刺痛。

　　4、用温水洗手也是手指肌肉萎缩的护理方法：养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。

　　5、手指肌肉萎缩护理要避免手臂下垂：睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。

　　6、将手抬高：当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上，保持手朝上，这种手指肌肉萎缩的护理主要在于休息姿势。

　　以上就是手指出现肌肉萎缩要如何护理好的解答，做好这些护理的工作，对病情的恢复是有很大的帮助，希望生活中的我们都远离疾病，健康的生活。